Une bonne nuit de sommeil conditionne à la fois le bien-être physique et mental. Seul un matelas de bonne qualité peut vous offrir ce bien-être plénier. C’est pourquoi, il est très important de savoir comment bien choisir votre matelas. Pour ce faire, certains critères sont à prendre en compte, notamment la suspension utilisée, la densité et la taille.
Quelle suspension choisir pour son matelas ?
Au titre des différentes suspensions pour matelas existantes, on recense principalement 4 spécifications :
- le matelas à ressorts : il intègre des ressorts qui servent de soutien au corps. Plus il y en a, plus le matelas soutient. Malgré tout, il n’est pas réputé pour son confort ;
- le matelas en mousse : ordinairement assimilé au bas de gamme du matelas, il est réputé pour la fermeté de sa mousse dont le confort de couchage est très relatif. Celui-ci varie en fonction du type de mousse choisi ;
- le matelas en latex : très prisé, pour le niveau de confort qu’il offre, il est capable d’épouser la forme du corps. Tout dépend du nombre de zones de confort (3, 5 ou 7 zones de confort) ;
- le matelas à mémoire de forme : également appelé matelas orthopédique, il a une action bénéfique sur le corps et soulage les douleurs cervicales et dorsales.
De tous les matelas susmentionnés, le matelas à mémoire de forme est le meilleur en termes de soutien. Si vous faites ce choix, veillez à ce que le viscoélastique ait une épaisseur minimale de 7 cm, même si, pour un maximum de confort, l’idéal est de choisir un matelas avec 15 à 18 cm d’épaisseur. Il en existe de très bons sur le marché ; il vous suffit de demander un avis matelas eve, qui n’est autre que le must have du moment.
Quelle densité choisir pour son matelas ?
Outre la suspension, un bon matelas s’évalue aussi à sa densité. C’est grâce à ce paramètre que le matelas est en mesure d’offrir un bon soutien au corps lorsque vous êtes allongé. La densité détermine si le matelas offre un maintien souple, ferme ou très ferme.
Pour offrir un bon soutien, un bon matelas doit avoir une densité minimale de 55 kg/m3 pour offrir le confort nécessaire. Cependant, vous devez savoir que tout dépend de votre taille et de votre poids. Plus les deux paramètres évoluent et plus la densité augmente.
Retenez tout simplement qu’il faut choisir un matelas avec une densité de 80 kg/m3 si vous pesez entre 50 et 100 kg et que vous mesurez entre 1,50 et 1,90 m. Si vous voulez notre avis matelas eve, retenez que c’est l’un des plus confortables justement en raison du fait qu’il offre une très bonne densité.
Quelle taille choisir pour son matelas ?
Pour ne pas vous retrouver avec un matelas qui laisse dépasser vos jambes, il est recommandé d’en choisir un dont la longueur est supérieure de 15 cm au moins à votre taille. Demandez quand même à un professionnel son avis matelas eve au moment de choisir.
Pour ce qui est de la largeur, tout dépend du nombre de places souhaité, puisqu’un matelas 1 place fait généralement entre 70 et 120 cm de large, un modèle 2 places mesure entre 140 et 200 cm de large et un modèle 3 places, à partir de 180 cm de large.
